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영양제 가이드

제가 다루는 영양제와 허브를 카테고리별로, 원산지와 전통적 쓰임과 함께 소개합니다. 이름만 소개하며, 자세한 내용은 개인 상담에서 안내해 드립니다.

나의 키친 랩에서 온 허브와 차
나의 키친 랩에서: 그라비올라 잎, 보이차, 홉, 카다멈, 국화, 라벤더, 스컬캡, 백작약 뿌리, 용과 파우더, 중국 차 볼

정신 건강

일상의 기분과 스트레스 회복력은 수면, 영양, 움직임, 사람과의 관계에 달려 있습니다. 이 영양제와 허브는 마음의 안정과 정서적 균형과 관련해 자주 이야기됩니다. 교육 목적일 뿐이며, 불안이나 우울증 치료가 아닙니다.

카탈로그

집중력 및 누트로픽

누트로픽은 집중력, 기억력, 정신적 에너지를 위해 사람들이 찾는 영양제와 허브입니다. 이 카탈로그에는 러시아의 연구용 펩타이드, 전통 아유르베다와 동아시아 식물, 현대 영양소를 함께 담았습니다. 교육 목적일 뿐이며, 반응은 사람마다 다릅니다.

카탈로그

수면

폐경 전후기와 갱년기에는 호르몬 수치의 변화로 수면이 자주 방해받습니다. 야간 발한, 안면 홍조, 이른 새벽에 깨는 것이 가장 흔한 어려움입니다. 세계 여러 지역의 전통 허브 요법에서는 오랜 세대에 걸쳐 휴식과 안정을 돕기 위해 마음을 진정시키는 식물을 사용해 왔습니다. 저는 의사가 아니며, 이 이름들은 교육 목적으로만 소개합니다. 맞춤 플랜이 필요하시면 메시지를 보내 주세요.

카탈로그

북아메리카(아메리카 원주민)

중국

인도

중동

아프리카

북유럽 및 지중해

현대 영양학

갱년기 지원

폐경 전후기와 갱년기에는 호르몬 변화로 에너지, 기분, 열감, 편안함이 달라질 수 있습니다. 여러 지역의 전통 허브 요법은 오래전부터 중년 여성의 웰빙에 함께해 왔습니다. 저는 의사가 아니며, 이 이름들은 교육 목적으로만 소개합니다. 맞춤 플랜이 필요하시면 메시지를 보내 주세요.

폐경에 대해 이야기해 봅시다: Bioselfcare의 짧은 개인 영상 (영어 자막).
교육용 정보이며 의학적 조언이 아닙니다. 사이트의 일부 링크는 제휴 링크입니다: 추가 비용 없이 저희가 수수료를 받을 수 있습니다.

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북아메리카(아메리카 원주민)

중국

한국

인도

몽골 및 시베리아

중동

아프리카

  • 아프리칸 포테이토(Hypoxis)
    갱년기 지원

라틴아메리카

북유럽 및 지중해

현대 영양학

갱년기 뷰티 케어 · 40+ 얼굴 관리

갱년기 동안과 이후에는 피부, 모발, 손톱에 더 많은 관리가 필요합니다. 제가 직접 사용하는 Bioselfcare의 첫 화장품입니다. 자세한 내용은 메시지로 문의하세요.

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화장품

제 가이드에 있는 화장품 — 제가 직접 쓰고 추천하는 한국 및 기타 스킨케어입니다. 자세한 내용은 메시지로 문의하세요.

Lienjang 화장품 — Jewel 추천 Asta V 비타민 C 앰플을 포함한 클리닉 전체 카탈로그.

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면역 지원

튼튼한 면역력은 수면, 영양, 일상 습관에서 시작됩니다. 이 카탈로그에는 계절 관리를 위해 자주 이야기되는 비타민, 미네랄, 전통 식물을 담았습니다. 교육 목적일 뿐입니다.

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항산화 및 세포 보호

항산화제는 몸이 일상적인 산화 스트레스를 관리하도록 도우며, 비타민, 미네랄, 색이 진한 식품, 전통 식물에서 얻을 수 있습니다. 많은 문화권에서 오래전부터 짙은 색의 베리, 차, 향신료를 소중히 여겨 왔습니다. 교육 목적일 뿐이며 치료가 아닙니다.

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전통 차

세계 여러 차 문화에서 사랑받는, 제 주방 선반의 차와 향신료입니다. 원산지와 전통적 쓰임만 소개합니다.

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에너지 및 회복

안정된 에너지와 회복은 운동, 수면, 좋은 음식에서 시작됩니다. 이 이름들은 지구력과 회복과 관련해 자주 이야기됩니다. 교육 목적일 뿐입니다.

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여기서 소개하는 한국 스킨케어: Dr. Lienjang / Lienjang Clinic. 제 링크. 일부 링크는 제휴 링크입니다: 추가 비용 없이 저희가 수수료를 받을 수 있습니다.

내 피부: 리엔장 비타민 C(Asta V Ampoule) 사용 전과 후

리엔장 Asta V 비타민 C 앰플 사용 전 Jewel의 볼, 사진 1사용 전
리엔장 Asta V 비타민 C 앰플 사용 후 Jewel의 볼, 사진 1사용 후
리엔장 Asta V 비타민 C 앰플 사용 전 Jewel의 볼, 사진 2사용 전
리엔장 Asta V 비타민 C 앰플 사용 후 Jewel의 볼, 사진 2사용 후
리엔장 Asta V 비타민 C 앰플 사용 전 Jewel의 볼, 사진 3사용 전
리엔장 Asta V 비타민 C 앰플 사용 후 Jewel의 볼, 사진 3사용 후

I've used these ampoules myself. With skin 45+ and melasma, they made a real difference for me.

Jewel 본인의 사진입니다. 노란 표시는 볼의 같은 부위를 가리킵니다. 개인별 결과는 다를 수 있으며, 사진마다 조명과 각도가 다릅니다. 제 경험으로는 붉은기가 줄고 피부 톤이 더 고르게 보였습니다.

화장품이며 기미나 피부 질환의 치료제가 아닙니다. 교육용 정보이며 의학적 조언이 아닙니다. 개인별 결과는 다를 수 있습니다. 기미나 색소 변화가 있다면 의사 또는 피부과 전문의와 상담하세요.

Lienjang Clinic 소개

Lienjang Clinic은 2004년 장영우 원장이 설립한 한국의 대표적인 미용 클리닉으로, 국내 6개 지점(강남, 홍대, 명동)과 태국·일본 클리닉을 운영합니다. 클리닉에 따르면 하루 약 2,000명, 누적 70만 명 이상을 진료했으며, 2026년 메디컬 코리아에서 의료관광 기여로 보건복지부장관상을 받았습니다. 화장품 라인은 클리닉 자체 R&D 센터에서 개발했으며 시술 후 홈케어용으로 권장됩니다. 제 링크. 제휴 링크: 추가 비용 없이 저희가 수수료를 받을 수 있습니다.

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GLP-1 파트너: HealSend

Bioselfcare는 GLP-1 체중 감량 프로그램인 HealSend와 제휴하고 있습니다. 이 사이트를 통해 추천된 고객은 할인을 받습니다.

교육용 정보이며 의학적 조언이 아닙니다. GLP-1 약물은 전문의약품으로, 면허를 가진 의료인의 평가가 필요합니다. 치료는 면허를 가진 의료인이 적절하다고 판단한 경우에만 처방됩니다. 개인별 결과는 다를 수 있습니다.

HealSend 알아보기

각 항목에 대한 자세한 내용은 개인 상담에서 안내해 드립니다. 자세한 내용과 맞춤 플랜이 필요하시면 메시지를 보내 주세요.

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